MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Żelki, czekoladki, batoniki i słodzone napoje mają wysoką...
fot. karandaev/123RF

Zmęczenie, rozdrażnienie i stres to Twoja codzienność? Winna może być codzienna dieta. Te popularne produkty spożywcze niszczą psychikę

Przetworzone słodycze i słodkie napoje obniżają nastrój

Żelki, czekoladki, batoniki i słodzone napoje mają wysoką zawartość cukrów prostych. Ich spożywanie w pierwszej chwili prowadzi do nagłego wzrostu glukozy we krwi, a następnie do gwałtownego spadku, który w znaczący sposób obniża nasz nastrój. Jednocześnie prowadzi to do stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego, który osłabia ciało i psychikę.

Zobacz również

Lipcowa waloryzacja emerytur. O ile wzrosną świadczenia i dla kogo? Oto szczegóły!

NOWE
Lipcowa waloryzacja emerytur. O ile wzrosną świadczenia i dla kogo? Oto szczegóły!

Szczeciński challenger z nowym sponsorem. Polfund przekaże pół miliona złotych

Szczeciński challenger z nowym sponsorem. Polfund przekaże pół miliona złotych

Polecamy

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

Ważne zmiany dla pacjentów. Od lipca w ten sposób nie zalogujesz się do IKP

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju

Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju