MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawarte w dymie tytoniowym substancje smoliste wywołują...
fot. alessandroguerriero/123RF

Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu zmniejsza ryzyko raka płuc, poprawia koncentrację, a także odmładza wygląd skóry

Mniejsze ryzyko chorób serca

Zawarte w dymie tytoniowym substancje smoliste wywołują skurcze naczyń wieńcowych, wzrost akcji serca oraz podwyższają ciśnienie krwi.

Rzucenie palenia już po 20 minutach powoduje spadek tętna, a po 24 godzinach znacząco zmniejsza się ryzyko rozwoju ostrego zawału serca.

Po 12 godzinach od zapalenia ostatniego papierosa stężenie tlenku azotu we krwi wraca do normy.

Warto dodać, że dopiero po 15 latach od rezygnacji z palenia ryzyko wystąpienia chorób serca jest podobne, jak u osoby nigdy nie palącej.

Zobacz również

Interpol i UŁ na ŁKS. Zagrożenia terrorystyczne na stadionie ŁKS

Interpol i UŁ na ŁKS. Zagrożenia terrorystyczne na stadionie ŁKS

Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

Polecamy

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce