MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale...
fot. noirchocolate/123RF

Dieta przeciwko stłuszczeniu wątroby. Te 11 produktów pomaga odwrócić NAFLD – zobacz wyniki badań i sprawdź najlepszą dietę

Błonnik na stłuszczenie wątroby

Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale pełnoziarnistych produktów zbożowych chronią przed niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Mogą m.in. zmieniać na skład mikroflory jelitowej, wpływając na komunikację pomiędzy jelitem i wątrobą. Pomagają także ograniczać skracanie telomerów w chromosomach, które jest przyspieszone w NAFLD i przyspiesza procesy degeneracyjne. Źródłem błonnika są naturalne, minimalnie przetworzone produkty roślinne, oprócz zbóż także warzywa, owoce, orzechy, nasiona strączkowe.

Zobacz również

Zderzenie trzech aut na krajowej 20. Nikomu nic się nie stało

Zderzenie trzech aut na krajowej 20. Nikomu nic się nie stało

Open’er Festival 2024 już za tydzień! Czeka nas kilka nowości

Open’er Festival 2024 już za tydzień! Czeka nas kilka nowości

Polecamy

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?