MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale...
fot. noirchocolate/123RF

Dieta przeciwko stłuszczeniu wątroby. Te 11 produktów pomaga odwrócić NAFLD – zobacz wyniki badań i sprawdź najlepszą dietę

Błonnik na stłuszczenie wątroby

Diety o wyższej zawartości błonnika i większym udziale pełnoziarnistych produktów zbożowych chronią przed niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Mogą m.in. zmieniać na skład mikroflory jelitowej, wpływając na komunikację pomiędzy jelitem i wątrobą. Pomagają także ograniczać skracanie telomerów w chromosomach, które jest przyspieszone w NAFLD i przyspiesza procesy degeneracyjne. Źródłem błonnika są naturalne, minimalnie przetworzone produkty roślinne, oprócz zbóż także warzywa, owoce, orzechy, nasiona strączkowe.

Zobacz również

Marcina Patyka nikt nie pokona w siłowaniu na rękę. Został wicemistrzem Europy!

Marcina Patyka nikt nie pokona w siłowaniu na rękę. Został wicemistrzem Europy!

Zielonogórzanie z ważnymi zdobyczami na dwóch istotnych turniejach

Zielonogórzanie z ważnymi zdobyczami na dwóch istotnych turniejach

Polecamy

Przegląd tygodnia od 9.06 w Wąbrzeźnie

Przegląd tygodnia od 9.06 w Wąbrzeźnie

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu